インドアゴルフを始めたいけど「料金はどれくらいかかるの？」「月額と都度払いどちらがお得？」と気になる方は多いでしょう。 この記事では、全国806施設の実際の料金データをもとに、インドアゴルフの料金相場とプランの選び方を徹底解説します。
この記事のデータについて：INGOL掲載の全国2,363施設のうち、料金を公開している806施設の実データを集計しています（2026年7月時点）。
全国の料金サマリー
| 調査施設数 | 806施設 |
|---|---|
| 最安料金 | 5円 |
| 料金の中央値 | 8,800円 |
| 最高料金 | 98,000円 |
| 通い放題プランあり | 666施設 |
| 体験レッスンあり | 311施設（0円〜） |
インドアゴルフの料金プランの種類
インドアゴルフの料金体系は大きく以下の3種類です。
- 都度払い（1回ごとに料金を支払う）
- 月額プラン（毎月定額で通い放題）：全国666施設が提供
- 回数券（まとめて購入して都度使用）
施設によっては複数のプランを組み合わせて提供しており、 利用頻度やライフスタイルによって最適なプランが変わります。
都度払いの料金相場
都度払いの料金は1回（60分〜120分）あたり2,000〜5,000円程度が一般的です。 時間帯（平日昼間・夕方以降・土日）によって価格が変わる施設も多いです。
| 時間帯 | 料金の目安（60分） |
|---|---|
| 平日昼間（〜17時） | 1,500〜3,000円 |
| 平日夕方・夜（17時〜） | 2,500〜4,500円 |
| 土日祝 | 3,000〜5,000円 |
こんな人に向いている：月に1〜4回程度しか利用しない人、まず試してみたい初心者
月額プラン（通い放題）の料金相場
月額プランは毎月定額で通い放題（または一定回数利用可能）なプランです。 全国666施設が通い放題プランを提供しています。 通えば通うほどコストパフォーマンスが上がります。
| プランタイプ | 料金の目安（月額） | 特徴 |
|---|---|---|
| 平日限定プラン | 5,000〜15,000円 | 平日のみ利用可能 |
| 平日+土曜プラン | 12,000〜20,000円 | 平日と土曜日に利用可能 |
| 全日プラン | 15,000〜30,000円 | 365日いつでも利用可能 |
| レッスン込みプラン | 20,000〜50,000円 | プロによるレッスンが含まれる |
こんな人に向いている：週2回以上通いたい人、上達を目指して定期的に練習したい人
体験レッスンの料金
全国311施設が体験レッスンを提供しています。料金は0円〜107,800円です。まずは体験で施設の雰囲気やシミュレーターを確認してから入会を検討するのがおすすめです。
体験レッスンの活用法：複数施設の体験を比較してから決めると、自分に合った施設が見つかります。 → 体験レッスンありの施設を探す
月額 vs 都度払い：損益分岐点はいつ？
月額プランと都度払いのどちらがお得かは、月に何回利用するかで決まります。
例えば「月額プラン10,000円」の施設で「都度払い2,500円/回」の場合：
- 月4回 → 都度払い合計10,000円 ＝ 月額プランと同額（損益分岐）
- 月5回以上 → 月額プランの方がお得
- 月3回以下 → 都度払いの方がお得
目安：月4〜5回以上通うなら月額プランがお得。それ以下なら都度払いを選ぼう。
エリア別の料金相場【実データ】
主要エリアの料金相場を、INGOL掲載施設の実データから算出しました。 都市部ほど家賃が反映され料金が高い傾向がありますが、施設数が多い分選択肢も豊富です。
| エリア | 施設数 | 最安 | 中央値 | 最高 |
|---|---|---|---|---|
| 東京都 | 225施設 | 880円 | 9,800円 | 55,000円 |
| 神奈川県 | 61施設 | 1,800円 | 8,800円 | 17,600円 |
| 大阪府 | 59施設 | 2,000円 | 9,900円 | 25,800円 |
| 埼玉県 | 53施設 | 1,000円 | 7,700円 | 14,850円 |
| 千葉県 | 51施設 | 1,000円 | 6,980円 | 28,000円 |
| 福岡県 | 40施設 | 1,100円 | 9,650円 | 16,000円 |
| 愛知県 | 31施設 | 2,200円 | 9,500円 | 33,000円 |
| 兵庫県 | 30施設 | 2,000円 | 7,750円 | 24,200円 |
エリア別のポイント：中央値で比較すると、エリアごとの「相場観」が掴めます。 最安は都度利用・深夜帯のセルフ施設、最高はレッスン付きプレミアム施設が多い傾向です。
インドアゴルフを安く使うコツ
1. 平日昼間を活用する
平日の昼間は料金が安く設定されている施設が多いです。 フリーランスや在宅勤務の方など、時間の融通が効く人には特におすすめです。
2. 無料体験・入会キャンペーンを活用する
全国311施設が体験レッスンを提供しています。 複数の施設の体験を比較してから決めると、初期費用を抑えられます。
3. 通い放題プランで単価を下げる
週2回以上通う予定なら、通い放題プラン（全国666施設で提供）が圧倒的にお得です。 月8回通えば1回あたり1,000〜2,000円台になる施設も。
4. 入会金無料キャンペーンを狙う
施設によっては季節ごとに入会金無料キャンペーンを実施しています。 新規開店時や春秋の需要期に合わせてキャンペーンが多い傾向があります。
料金比較のポイントまとめ
- 月に何回利用するかを先に考える
- 月4〜5回以上なら月額プラン（通い放題）がお得
- 初心者はまず体験レッスン（全国311施設）で試す
- 平日昼間や入会キャンペーンを活用して費用を抑える
- レッスン費用も含めたトータルコストで比較する
INGOLでは全国2,363施設の料金情報を一覧で確認・比較できます。 料金順で並べ替えて、お近くのエリアでコストパフォーマンスの高い施設を探してみてください。
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