AZESPO GOLF＆BODYMAKE 池袋店

haru komadaGoogleの口コミ

8 か月前

HotPepperBeautyで見つけて体験コースを受けました。パーソナルトレーニングは初めてで、運動経験もなく不安でしたが、まずは自重で動き自体に慣れて、徐々に負荷を付けていきましょう、とご説明いただけて安心しました。 次のトレーニングは別のトレーナーさんでしたが、筋肉のバランスなどもご説明下さり、とても納得感のある内容でした。合間に水分補給の休憩があり、空調もとても良いのであっという間に感じました。 アクセスの良さとウェア・シューズをお借りできるので初めてパーソナルトレーニングをお考えの方にも続けやすいと思います。

羽田Hada美香MikaGoogleの口コミ

2 年前

まず接客の良さに感激しました。スタッフの方はとても親切で丁寧であり、暑がりの私に冷たいおしぼりを持ってきてくれたり、エアコンの温度を調節してくれたり、私の要望や状態に合わせてマッサージをしてくれました。 そして、マッサージの技術の高さにも驚きました。力加減や手の動きがとても上手で、体のコリや疲れを解消してくれました。特に、肩や首のコリがひどかったのですが、的確な施術でその痛みも和らぎました。ストレッチも得意分野らしく、筋トレの後やゴルフレッスンの前後にもオススメだと思います。 また、スタッフの方が栄養素のことにも詳しく、施術中に私の体の状態や栄養摂取についてアドバイスをいただけたこともとても嬉しかったです。 次回もぜひ利用したいと思っています。

TGoogleの口コミ

1 年前

パーソナルジムを利用しています。通い始めて数ヶ月ですが、どのトレーナーさんもその日の体調に配慮したメニューを組んでくださったり、鍛えたいところを中心にトレーニングしたりといつもお世話になっています♪室内も綺麗でトレーニング後にはプロテインも付いているのでおすすめです。色々パーソナルの体験に行きましたが、これからも通いたいと思っています(^ ^)

小出春香Googleの口コミ

3 年前

ダイエットを目的で週2でパーソナルジムに通っていますが、 専属トレーナーが丁寧に目的に合わせたトレーニングと、 食事も毎日診てくださるのでとても安心できます！！ 1ヶ月通って体重も3キロ減、体脂肪も順調に落ちてきて悩んでいた代謝も良くなってきました。 パーソナルジムだけでなく、トレーニング後には多機能のEMSやマッサージも 受けれるため本当にオススメです。 ゴルフの環境も整っていて、クラブフィッターさんが トレーニング中にグリップ交換もやって頂き大満足です。 ありがとうございました！！ これからも、通うのが楽しみです。

yuri TGoogleの口コミ

3 年前

ボディメイクの体験に行きました。 ウェアや靴をレンタルできるので、手ぶらで行っても問題ないため池袋駅でパーソナルの前後の時間で買い物などもできると思いました。 久しぶりの運動で不安でしたが、個々に合わせてメニューを考えてくれているので自分の気になるところを重点的にできていいと思います。 また、みっちりトレーニングをするだけでなく、水分休憩をとりながらお喋りをして楽しく過ごすことができました！ 体験のため体重や筋肉量、脂肪量などは計測していませんが、継続すると健康的にボディメイクできると思いました。